Przejdź do treści
Zajęcia

Pilates i taniec
w Krakowie

Dwie dyscypliny, które się uzupełniają. Wybierz to, co najbardziej rezonuje z Tobą — albo połącz obie!

Zajęcia pilatesu na macie [DO UZUPEŁNIENIA — własne zdjęcie z zajęć]
Pilates

Siła od środka

Metoda Pilates to system ćwiczeń skupiony na pracy z centrum ciała — głębokimi mięśniami stabilizacyjnymi. Poprawia postawę, eliminuje bóle kręgosłupa i buduje świadomość ciała.

Oferuję zajęcia pilatesu na macie (mat Pilates) w grupach do [DO UZUPEŁNIENIA] osób oraz treningi indywidualne.

Pilates — więcej info
Taniec

Radość ruchu

Taniec to nie tylko ruch — to emocje, muzyka, wyrażanie siebie. Jako wieloletnia tancerka i instruktorka poprowadzę Cię przez różne style taneczne w bezpiecznej, radosnej atmosferze.

[DO UZUPEŁNIENIA — jakie style tańca są oferowane: np. taniec towarzyski, latino, contemporary, zumba?]

Taniec — więcej info
Zajęcia taneczne [DO UZUPEŁNIENIA — własne zdjęcie z zajęć]
Formy zajęć

Jak mogę Ci pomóc?

Zajęcia indywidualne

Trening 1:1 dopasowany do Twoich celów, możliwości i tempa. Pełna uwaga instruktorki.

Zajęcia grupowe

Małe grupy do [DO UZUPEŁNIENIA] osób — motywująca atmosfera i przyjazna energia.

Grafik zajęć

Stałe terminy w tygodniu — zajęcia pilatesu i tańca. Sprawdź aktualny grafik.

Sprawdź grafik i cennik

Masz pytania o zajęcia?

Napisz lub zadzwoń — odpowiem i dobiorę zajęcia idealne dla Ciebie.

Kontakt